Ett nytt inlägg !!!!

Åter igen har en vecka gått i ett andetag...

Händer inte så mycket så det finns inte så mycket att skriva om...

I onsdags kom jag och Helena äntligen iväg och simma, innan åt vi pizza hemma hos H :p
Det var riktigt skönt att simma och mysigt för det var nersläckt och tändaljus lite överallt runt bassängen :) Trodde jag skulle få träningsvärk dagen efter men klarade mig (helt otroligt).

Så vi ska nu försöka simma de veckor jag inte har hjärtegrynen hemma !!!

I fredags fick jag jobba med bästa Olga :) Alltid lika roligt att få jobba med henne !!! Vi hade planerat att fika gofika på eftermiddagen. Men tyvärr fick vi så mycket att göra så det blev inget av med det :S Men det kommer fler dagar med tillfällen att få gofika tillsammans :)

På kvällen kom äntligen mina älskade gullegryn :) De har varit klena hela veckan med magsjuka. Tyvärr är de inte helt hundra ännu :S

Idag har alla fyra grynen kört fyrhjuling vilket såklart var väldigt populärt ;) Barnen har varit väldigt duktiga i helgen och städat sina rum både igår och idag. Skall bli kul o se hur länge det håller i sig innan det ser ut som ett bomnedslag igen ;)

Blir hemma i morgon eftersom snuttorna är hängiga än....

*************************************************************************************

UTBRÄND ?!

Hände något igår kväll som gjorde mig halv rädd.

Har misstänkt en längre tid att jag nog borde ta det lugnare med vissa saker.

Samtidigt tycker jag att jag inte gör speciellt mycket.

Men på grund av vad som hände igår kväll så googlade jag lite om stress.

Hittade dessa symptom:

• Sömnproblem
• Känna stor trötthet som inte går att vila bort
• Känna sig rastlös, ha svårt att koppla av och varva ner
• Känna sig irriterad, olustig, orolig, rädd, ledsen eller få ångest
• Få sämre minne och få svårt att koncentrera sig
• Få hjärtklappning, högt blodtryck eller känna att det är svårt att andas ordentligt
• Få problem med magen, till exempel magkatarr eller förstoppning
• Få huvudvärk eller känna sig stel och få ont i kroppen
• Få utslag eller eksem
• Bli överkänslig för ljud, ljus och lukter

Av dessa tio punkter så stämmer alla utom en in !!!

Kan det vara så att jag borde försöka ta hand om kroppen ??

Kan även vara så att det är jag som målar fan på väggen och inbillar mig.

Vem vet ??